Фитнес программы групповых занятий

Расписание на неделю

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00
Pilates
Алена Шендрикова
08:00 - 09:00
PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело.
Pilates
Алена Шендрикова
08:00 - 09:00
PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело.
Stretching
Алена Шендрикова
08:00 - 09:00
StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок.
09:00
Total Body
Алена Шендрикова
09:00 - 10:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Алена Шендрикова
09:00 - 10:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Алена Шендрикова
09:00 - 10:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
10:00
11:00
Total Body
Полина Загурская
11:00 - 12:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Полина Загурская
11:00 - 12:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Zumba
Анна Садова
11:00 - 12:00
ZumbaЗумба – это энергичная тренировка под страстную латиноамериканскую музыку или бодрящие мировые хиты.
12:00
Total Body
Полина Загурская
12:00 - 13:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
13:00
Stretching
Полина Загурская
13:00 - 14:00
StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок.
14:00
15:00
16:00
17:00
Pilates
Полина Загурская
17:00 - 18:00
PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело.
Pilates
Полина Загурская
17:00 - 18:00
PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело.
Pilates
Полина Загурская
17:00 - 18:00
PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело.
18:00
Total Body
Полина Загурская
18:00 - 19:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Interval training
Дина Леневич
18:00 - 19:00
Interval trainingИнтервальные тренировки – система упражнений, которая помогает повысить эффект от занятий и сократить время. За основу техники взят профессиональный спорт.
Total Body
Полина Загурская
18:00 - 19:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Дина Леневич
18:00 - 19:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Полина Загурская
18:00 - 19:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
19:00
Total Body
Полина Загурская
19:00 - 20:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Pilates power
Дина Леневич
19:00 - 20:00
Pilates powerОписание скоро будет 🙂
Total Body
Полина Загурская
19:00 - 20:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Pilates power
Дина Леневич
19:00 - 20:00
Pilates powerОписание скоро будет 🙂
Total Body
Полина Загурская
19:00 - 20:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
20:00
Stretching
Полина Загурская
20:00 - 21:00
StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок.
Total Body
Дина Леневич
20:00 - 21:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Power Stretch
Полина Загурская
20:00 - 21:00
Power StretchPower Stretch – комплекс занятий, в котором собраны силовые упражнения, растяжка и балансировка.
Interval training
Дина Леневич
20:00 - 21:00
Interval trainingИнтервальные тренировки – система упражнений, которая помогает повысить эффект от занятий и сократить время. За основу техники взят профессиональный спорт.
Stretching
Полина Загурская
20:00 - 21:00
StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок.
21:00
Йога
Андрей
21:00 - 22:20
Длительность: 80 мин.
ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию.
Йога
Андрей
21:00 - 22:20
Длительность: 80 мин.
ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию.
Йога для начинающих
Елена
21:00 - 22:20
Длительность: 80 мин.
Йога для начинающихЙога для начинающих.
Йога
Андрей
21:00 - 22:20
Длительность: 80 мин.
ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию.
22:00

Понедельник

  • Pilates Алена Шендрикова
    08:00 - 09:00
  • Total Body Алена Шендрикова
    09:00 - 10:00
  • Pilates Полина Загурская
    17:00 - 18:00
  • Total Body Полина Загурская
    18:00 - 19:00
  • Total Body Полина Загурская
    19:00 - 20:00
  • Stretching Полина Загурская
    20:00 - 21:00
  • Йога Андрей · Длительность: 80 мин.
    21:00 - 22:20

Вторник

Среда

  • Pilates Алена Шендрикова
    08:00 - 09:00
  • Total Body Алена Шендрикова
    09:00 - 10:00
  • Pilates Полина Загурская
    17:00 - 18:00
  • Total Body Полина Загурская
    18:00 - 19:00
  • Total Body Полина Загурская
    19:00 - 20:00
  • Power Stretch Полина Загурская
    20:00 - 21:00
  • Йога Андрей · Длительность: 80 мин.
    21:00 - 22:20

Четверг

Пятница

  • Stretching Алена Шендрикова
    08:00 - 09:00
  • Total Body Алена Шендрикова
    09:00 - 10:00
  • Pilates Полина Загурская
    17:00 - 18:00
  • Total Body Полина Загурская
    18:00 - 19:00
  • Total Body Полина Загурская
    19:00 - 20:00
  • Stretching Полина Загурская
    20:00 - 21:00
  • Йога Андрей · Длительность: 80 мин.
    21:00 - 22:20

Суббота

  • Zumba Анна Садова
    11:00 - 12:00
  • Total Body Полина Загурская
    12:00 - 13:00
  • Stretching Полина Загурская
    13:00 - 14:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
Interval training
Дина Леневич
18:00 - 19:00
Interval trainingИнтервальные тренировки – система упражнений, которая помогает повысить эффект от занятий и сократить время. За основу техники взят профессиональный спорт.
19:00
20:00
Interval training
Дина Леневич
20:00 - 21:00
Interval trainingИнтервальные тренировки – система упражнений, которая помогает повысить эффект от занятий и сократить время. За основу техники взят профессиональный спорт.

Вторник

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00
Pilates
Алена Шендрикова
08:00 - 09:00
PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело.
Pilates
Алена Шендрикова
08:00 - 09:00
PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело.
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Pilates
Полина Загурская
17:00 - 18:00
PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело.
Pilates
Полина Загурская
17:00 - 18:00
PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело.
Pilates
Полина Загурская
17:00 - 18:00
PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело.

Понедельник

  • Pilates Алена Шендрикова
    08:00 - 09:00
  • Pilates Полина Загурская
    17:00 - 18:00

Среда

  • Pilates Алена Шендрикова
    08:00 - 09:00
  • Pilates Полина Загурская
    17:00 - 18:00

Пятница

  • Pilates Полина Загурская
    17:00 - 18:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
Pilates power
Дина Леневич
19:00 - 20:00
Pilates powerОписание скоро будет 🙂
Pilates power
Дина Леневич
19:00 - 20:00
Pilates powerОписание скоро будет 🙂

Вторник

Четверг

No events hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20:00
Power Stretch
Полина Загурская
20:00 - 21:00
Power StretchPower Stretch – комплекс занятий, в котором собраны силовые упражнения, растяжка и балансировка.

Среда

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00
Stretching
Алена Шендрикова
08:00 - 09:00
StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок.
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
Stretching
Полина Загурская
13:00 - 14:00
StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок.
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
Stretching
Полина Загурская
20:00 - 21:00
StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок.
Stretching
Полина Загурская
20:00 - 21:00
StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок.

Понедельник

  • Stretching Полина Загурская
    20:00 - 21:00

Пятница

  • Stretching Алена Шендрикова
    08:00 - 09:00
  • Stretching Полина Загурская
    20:00 - 21:00

Суббота

  • Stretching Полина Загурская
    13:00 - 14:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Total Body
Алена Шендрикова
09:00 - 10:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Алена Шендрикова
09:00 - 10:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Алена Шендрикова
09:00 - 10:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
10:00
11:00
Total Body
Полина Загурская
11:00 - 12:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Полина Загурская
11:00 - 12:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
12:00
Total Body
Полина Загурская
12:00 - 13:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Total Body
Полина Загурская
18:00 - 19:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Полина Загурская
18:00 - 19:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Дина Леневич
18:00 - 19:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Полина Загурская
18:00 - 19:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
19:00
Total Body
Полина Загурская
19:00 - 20:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Полина Загурская
19:00 - 20:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
Total Body
Полина Загурская
19:00 - 20:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.
20:00
Total Body
Дина Леневич
20:00 - 21:00
Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость.

Понедельник

  • Total Body Алена Шендрикова
    09:00 - 10:00
  • Total Body Полина Загурская
    18:00 - 19:00
  • Total Body Полина Загурская
    19:00 - 20:00

Вторник

Среда

  • Total Body Алена Шендрикова
    09:00 - 10:00
  • Total Body Полина Загурская
    18:00 - 19:00
  • Total Body Полина Загурская
    19:00 - 20:00

Четверг

Пятница

  • Total Body Алена Шендрикова
    09:00 - 10:00
  • Total Body Полина Загурская
    18:00 - 19:00
  • Total Body Полина Загурская
    19:00 - 20:00

Суббота

  • Total Body Полина Загурская
    12:00 - 13:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Zumba
Анна Садова
11:00 - 12:00
ZumbaЗумба – это энергичная тренировка под страстную латиноамериканскую музыку или бодрящие мировые хиты.

Суббота

  • Zumba Анна Садова
    11:00 - 12:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21:00
Йога
Андрей
21:00 - 22:20
Длительность: 80 мин.
ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию.
Йога
Андрей
21:00 - 22:20
Длительность: 80 мин.
ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию.
Йога для начинающих
Елена
21:00 - 22:20
Длительность: 80 мин.
Йога для начинающихЙога для начинающих.
Йога
Андрей
21:00 - 22:20
Длительность: 80 мин.
ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию.
22:00

Понедельник

  • Йога Андрей · Длительность: 80 мин.
    21:00 - 22:20

Среда

  • Йога Андрей · Длительность: 80 мин.
    21:00 - 22:20

Четверг

Пятница

  • Йога Андрей · Длительность: 80 мин.
    21:00 - 22:20
No events available!

Наша команда

Елена

Инструктор йоги

Обучалась йоге у мастеров Молдовы, Украины, России и Индии. Практиковала Аштанга-Виньясу йогу, Шивананда йогу и Кундалини йогу.

Полина Загурская

Инструктор групповых программ / Персональный Тренер

Сертифицированный инструктор групповых программ. Персональный тренер. Более 7 лет тренерской деятельности.

Алена Шендрикова

Инструктор групповых программ

Сертифицированный инструктор групповых программ.

Дина Леневич

Инструктор групповых программ

«Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли.»

Анна Садова

Инструктор Zumba

Сертифицированный инструктор фитнесс-программы ZUMBA. Член ZIN (Zumba Instructor Network).

Андрей

Инструктор йоги

Профессиональный инструктор групповых программ по направлениям : йога, Свободное Дыхание, танце-двигательные практики.

Почему выбирают нас

Внимательные тренеры

Что-бы стать лучшим, нужно учиться у профессионалов. Именно поэтому с Вами работают только квалифицированные инструкторы.

Климат-контроль

Независимая приточно-вытяжная вентиляция в зале, раздевалках и душевых. Наш собственный климат-контроль обеспечивает свежий воздух в любое время года.

Просторный зал

Просторная зона с тренажерами и железом площадью 350 м2 для комфортных и эффективных тренировок.

Профессиональное оборудование

Кардио-зона американской компании TRUE, профессиональные тренажеры для всех групп мышц и большое количество железа.

Бесплатная парковка

Закрытая парковка для наших клиентов на время тренировки. Подробности у администраторов.

Удобное месторасположение

Мы находимся всего в 200 метрах от станции метро Уручье в бизнес-центре «Порт».

Не знаете с чего начать?

Оставьте номер телефона, администратор перезвонит Вам, проконсультирует и поможет с выбором занятий.
мы не рассылаем рекламу

Новости

Почему стоит попробовать?

Только так Вы сможете оценить, насколько Вам подходит тренировочный процесс. Ведь у нас, помимо опытных тренеров и тщательно проработанных программ, отличный дизайн, удобное расположение и просто классная атмосфера.

Фитнес-клуб S-PORT

Ждем вас в тренажерный зал и на групповые занятия!

Галерея Цены Расписание Новости

 

}

Пн-Пт: 07.00 — 23.00
Сб-Вс: 09.00 — 20.00

Независимости 177
ст. метро Уручье

© 2013 - 2018 ООО «С-Порто»

Разработано в  Разработка сайтов на Wordpress

Сайт работает на  Хостинг для сайтов