| 08:00 | PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | | PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | | PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | | |
|
09:00
| | | | |
|
10:00
| | | | | | | |
|
11:00
| | | | | | | |
|
12:00
| | | | | | StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок. | |
|
13:00
| | | | | | | |
|
14:00
| | | | | | | |
|
15:00
| | | | | | | |
|
16:00
| | | | | | | |
|
17:00
| Юлия Котович 17:00 - 18:00 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | | | | Юлия Котович 17:00 - 18:00 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | | |
|
18:00
| Юлия Котович 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Дина Леневич 18:00 - 19:00 Interval trainingИнтервальные тренировки – система упражнений, которая помогает повысить эффект от занятий и сократить время. За основу техники взят профессиональный спорт. | Юлия Котович 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Дина Леневич 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Юлия Котович 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | | |
|
19:00
| Юлия Котович 19:00 - 20:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Дина Леневич 19:00 - 20:00 | Юлия Котович 19:00 - 20:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Дина Леневич 19:00 - 20:00 | Юлия Котович 19:00 - 20:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | | |
|
20:00
| Юлия Котович 20:00 - 21:00 StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок. | Дина Леневич 20:00 - 21:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Юлия Котович 20:00 - 21:00 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | Дина Леневич 20:00 - 21:00 Interval trainingИнтервальные тренировки – система упражнений, которая помогает повысить эффект от занятий и сократить время. За основу техники взят профессиональный спорт. | Юлия Котович 20:00 - 21:00 StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок. | | |
|
21:00
| Лариса Белко 21:00 - 22:20 Длительность: 80 мин. ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию. | | Лариса Белко 21:00 - 22:20 Длительность: 80 мин. ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию. | | | | |
|
22:00
| | | | | |
