Результат и комфорт
Для вашего тела!
S-PORT → Фитнес
Групповые занятия — Фитнес программы
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Pilates Ольга Лаппо 08:30 - 09:30 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | Pilates Ольга Лаппо 08:30 - 09:30 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | Pilates Ольга Лаппо 08:30 - 09:30 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | ||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Body Shape Ольга Лаппо 11:00 - 12:00 | ||||||
| 12:00 | Stretching Ольга Лаппо 12:00 - 13:00 StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок. | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Pilates Юлия Котович 17:00 - 18:00 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | Pilates Юлия Котович 17:00 - 18:00 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | |||||
| 18:00 | Total Body Юлия Котович 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Interval training Дина Леневич 18:00 - 19:00 Interval trainingИнтервальные тренировки – система упражнений, которая помогает повысить эффект от занятий и сократить время. За основу техники взят профессиональный спорт. | Total Body Юлия Котович 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Total Body Дина Леневич 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Total Body Юлия Котович 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | ||
| 19:00 | Total Body Юлия Котович 19:00 - 20:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Pilates power Дина Леневич 19:00 - 20:00 | Total Body Юлия Котович 19:00 - 20:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Pilates power Дина Леневич 19:00 - 20:00 | Total Body Юлия Котович 19:00 - 20:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | ||
| 20:00 | Stretching Юлия Котович 20:00 - 21:00 StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок. | Total Body Дина Леневич 20:00 - 21:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Pilates Юлия Котович 20:00 - 21:00 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | Interval training Дина Леневич 20:00 - 21:00 Interval trainingИнтервальные тренировки – система упражнений, которая помогает повысить эффект от занятий и сократить время. За основу техники взят профессиональный спорт. | Stretching Юлия Котович 20:00 - 21:00 StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок. | ||
| 21:00 | Йога Лариса Белко 21:00 - 22:20 Длительность: 80 мин. ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию. | Йога Лариса Белко 21:00 - 22:20 Длительность: 80 мин. ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию. | |||||
| 22:00 |
Понедельник
- Pilates Ольга Лаппо08:30 - 09:30
- Pilates Юлия Котович17:00 - 18:00
- Total Body Юлия Котович18:00 - 19:00
- Total Body Юлия Котович19:00 - 20:00
- Stretching Юлия Котович20:00 - 21:00
- Йога Лариса Белко · Длительность: 80 мин.21:00 - 22:20
Вторник
- Interval training Дина Леневич18:00 - 19:00
- Pilates power Дина Леневич19:00 - 20:00
- Total Body Дина Леневич20:00 - 21:00
Среда
- Pilates Ольга Лаппо08:30 - 09:30
- Total Body Юлия Котович18:00 - 19:00
- Total Body Юлия Котович19:00 - 20:00
- Pilates Юлия Котович20:00 - 21:00
- Йога Лариса Белко · Длительность: 80 мин.21:00 - 22:20
Четверг
- Total Body Дина Леневич18:00 - 19:00
- Pilates power Дина Леневич19:00 - 20:00
- Interval training Дина Леневич20:00 - 21:00
Пятница
- Pilates Ольга Лаппо08:30 - 09:30
- Pilates Юлия Котович17:00 - 18:00
- Total Body Юлия Котович18:00 - 19:00
- Total Body Юлия Котович19:00 - 20:00
- Stretching Юлия Котович20:00 - 21:00
Суббота
- Body Shape Ольга Лаппо11:00 - 12:00
- Stretching Ольга Лаппо12:00 - 13:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Body Shape Ольга Лаппо 11:00 - 12:00 |
Суббота
- Body Shape Ольга Лаппо11:00 - 12:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Interval training Дина Леневич 18:00 - 19:00 Interval trainingИнтервальные тренировки – система упражнений, которая помогает повысить эффект от занятий и сократить время. За основу техники взят профессиональный спорт. | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Interval training Дина Леневич 20:00 - 21:00 Interval trainingИнтервальные тренировки – система упражнений, которая помогает повысить эффект от занятий и сократить время. За основу техники взят профессиональный спорт. |
Вторник
- Interval training Дина Леневич18:00 - 19:00
Четверг
- Interval training Дина Леневич20:00 - 21:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Pilates Ольга Лаппо 08:30 - 09:30 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | Pilates Ольга Лаппо 08:30 - 09:30 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | Pilates Ольга Лаппо 08:30 - 09:30 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | ||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Pilates Юлия Котович 17:00 - 18:00 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | Pilates Юлия Котович 17:00 - 18:00 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. | |||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Pilates Юлия Котович 20:00 - 21:00 PilatesПилатес – это комплекс специальных упражнений, которые выполняются максимально плавно и медленно. Они рассчитаны не только на физические нагрузки, но и на умение чувствовать свое тело. |
Понедельник
- Pilates Ольга Лаппо08:30 - 09:30
- Pilates Юлия Котович17:00 - 18:00
Среда
- Pilates Ольга Лаппо08:30 - 09:30
- Pilates Юлия Котович20:00 - 21:00
Пятница
- Pilates Ольга Лаппо08:30 - 09:30
- Pilates Юлия Котович17:00 - 18:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Pilates power Дина Леневич 19:00 - 20:00 | Pilates power Дина Леневич 19:00 - 20:00 |
Вторник
- Pilates power Дина Леневич19:00 - 20:00
Четверг
- Pilates power Дина Леневич19:00 - 20:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Stretching Ольга Лаппо 12:00 - 13:00 StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок. | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Stretching Юлия Котович 20:00 - 21:00 StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок. | Stretching Юлия Котович 20:00 - 21:00 StretchingСтретчинг – система упражнений, суть которых заключается в растяжке мышц и связок. |
Понедельник
- Stretching Юлия Котович20:00 - 21:00
Пятница
- Stretching Юлия Котович20:00 - 21:00
Суббота
- Stretching Ольга Лаппо12:00 - 13:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Total Body Юлия Котович 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Total Body Юлия Котович 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Total Body Дина Леневич 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Total Body Юлия Котович 18:00 - 19:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | |||
| 19:00 | Total Body Юлия Котович 19:00 - 20:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Total Body Юлия Котович 19:00 - 20:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | Total Body Юлия Котович 19:00 - 20:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. | ||||
| 20:00 | Total Body Дина Леневич 20:00 - 21:00 Total BodyTotal Body – комплекс силовых упражнений, которые нацелены на то, чтобы сделать ваше тело рельефным, повысить выносливость, силу и гибкость. |
Понедельник
- Total Body Юлия Котович18:00 - 19:00
- Total Body Юлия Котович19:00 - 20:00
Вторник
- Total Body Дина Леневич20:00 - 21:00
Среда
- Total Body Юлия Котович18:00 - 19:00
- Total Body Юлия Котович19:00 - 20:00
Четверг
- Total Body Дина Леневич18:00 - 19:00
Пятница
- Total Body Юлия Котович18:00 - 19:00
- Total Body Юлия Котович19:00 - 20:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | Йога Лариса Белко 21:00 - 22:20 Длительность: 80 мин. ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию. | Йога Лариса Белко 21:00 - 22:20 Длительность: 80 мин. ЙогаЙога – это не только духовные практики, пранаяма и медитация. Большое внимание уделяется физическому состоянию. | |||||
| 22:00 |
Понедельник
- Йога Лариса Белко · Длительность: 80 мин.21:00 - 22:20
Среда
- Йога Лариса Белко · Длительность: 80 мин.21:00 - 22:20
No events available!
Мы заботимся о вас
Внимательные тренеры
Чтобы стать лучшим, нужно учиться у профессионалов. Именно поэтому с Вами работают только квалифицированные инструкторы.
Климат-контроль
Независимая приточно-вытяжная вентиляция в зале, раздевалках и душевых. Наш собственный климат-контроль обеспечивает свежий воздух в любое время года.
Просторный зал
Просторная зона с тренажерами и железом площадью 350 м2 для комфортных и эффективных тренировок.
Профессиональное оборудование
Кардио-зона американской компании TRUE, профессиональные тренажеры для всех групп мышц и большое количество железа.
Бесплатная парковка
Доступ на закрытую парковку для наших клиентов на время тренировки. Подробности узнавайте у администраторов.
Удобное месторасположение
Мы находимся всего в 200 метрах от станции метро Уручье в бизнес-центре «Порт».
Следите за нами в Instagram
Почему стоит попробовать?
Только так Вы сможете оценить, насколько Вам подходит тренировочный процесс. Ведь у нас, помимо опытных тренеров и тщательно проработанных программ, отличный дизайн, удобное расположение и просто классная атмосфера.